Radfahren in Mallorca am 24.04.2013 11:11
Nach der Ankunft hier auf Mallorca und nach dem Bezug des Zimmer’s ging es zum Hürzeler-Fahrradverleih um unsere vorbestellten Räder
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Schlagwort: Training
Laufen in Wiesbaden am 18.04.2013 07:18
Heute früh hab ich das nochmal probiert, direkt nach dem aufstehen laufen zu gehen. Nein, es geht noch immer nicht!
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Radfahren in Wiesbaden am 15.04.2013 17:14
Feierabendrunde Distanz: 37,62 km Dauer: 1:22:54 Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 379 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 63,0 km/h Wetter:
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Radfahren in Wiesbaden am 14.04.2013 10:29
Ich weiß gar nicht wie oft ich jetzt schon gelernt habe, dass die Rheinrunde am Wochenende (besonders am ersten mit
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Laufen in Wiesbaden, Schläferskopf, Platte am 13.04.2013 10:00
Als letzten Vorbereitungslauf hat sich Frank einen Berglauf ausgesucht, einen Berglauf mit zwei Bergen – logisch, warum auch nicht. Gestartet
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Laufen in Wiesbaden, Schläferskopf am 09.04.2013 16:42
Gestern ging’s zum Schläferskopf, aber davor stand noch eine ungleich schwierigere Aufgabe vor mir: Der Massel musste aktiviert werden. Er
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Radfahren in Rüsselsheim am 07.04.2013 08:35
Zum 125. vom RV Opel 1888 Rüsselsheim wurde zur Jubiläums-RTF eingeladen. Drei Strecken standen zur Auswahl, für die erste Ausfahrt,
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Laufen in Wiesbaden, Weygandt-Hütte am 05.04.2013 16:57
Heute früh war ich sicher, heute noch 17 km! Im Motivationsloch zur Mittagszeit waren es nur noch 14 und nachmittags
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 03.04.2013 18:39
Intervalle sind gar nicht mehr so schlimm, wenn man sie kurz vor dem Training durch einen lockeren Lauf im Kurpark
WeiterlesenTraining im März
Im nächsten Monat geht’s also nur bergauf, bei den Einheiten und bei den Umfängen! hiess es im letzten Monat. Da
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