Schlagwort: Sport

Laufen in Wiesbaden, Weygandt-Hütte am 13.08.2013

Veröffentlicht am Dienstag, 13. August 2013Dienstag, 13. August 2013 von Volker Schering

Distanz: 18,12 km Dauer: 1:45:34 Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 398 m Durchschn. Pace: 5:50 min/km Wetter: Bewölkt bei 17,7 ℃

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 11.08.2013

Veröffentlicht am Sonntag, 11. August 2013Montag, 12. August 2013 von Volker Schering

Heute zwei Runden auf der eigentlich vier Runden langen Ironman Laufstrecke Distanz: 13,09 km Dauer: 1:15:14 Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: 211 m

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 29.07.2013

Veröffentlicht am Montag, 29. Juli 2013Montag, 29. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 8,97 km Dauer: 49:23 Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 170 m Durchschn. Pace: 5:30 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,2 ℃

Radfahren in Wiesbaden am 23.07.2013

Veröffentlicht am Dienstag, 23. Juli 2013Dienstag, 23. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 59,98 km Dauer: 2:07:49 Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 254 m Durchschn. Kadenz: 79 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 63,5 km/h Wetter: Wolkenlos

Radfahren in Neu Isenburg, Tour 2 Hugenotten-RTF am 21.07.2013

Veröffentlicht am Sonntag, 21. Juli 2013Sonntag, 21. Juli 2013 von Volker Schering

Tour 2 der Hugenotten-RTF, 120km in den Odenwald. Schöne Runde und mit ganz viel Wetter, vor allem warm! Distanz:

Radfahren in Wiesbaden am 20.07.2013

Veröffentlicht am Samstag, 20. Juli 2013Samstag, 20. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 39,29 km Dauer: 1:25:08 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 221 m Durchschn. Kadenz: 78 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 55,3 km/h Wetter: Wolkenlos

Laufen in Wiesbaden, Erbenheim Flughafen am 20.07.2013

Veröffentlicht am Samstag, 20. Juli 2013Samstag, 20. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 20,38 km Dauer: 2:06:48 Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 205 m Durchschn. Pace: 6:13 min/km Wetter: Wolkenlos bei 25,0 ℃

Radfahren in Canow am 17.07.2013

Veröffentlicht am Mittwoch, 17. Juli 2013Mittwoch, 17. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 55,09 km Dauer: 1:47:45 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 246 m Durchschn. Kadenz: 83 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 30,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,5 km/h Wetter: Aufgelockert

Radfahren in Canow am 05.07.2013

Veröffentlicht am Freitag, 05. Juli 2013Freitag, 05. Juli 2013 von Volker Schering

Für ’ne Arschbombe einmal zum kleinen Pälitzsee und wieder retour. Distanz: 54,53 km Dauer: 1:53:49 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 240 m Durchschn.

Laufen in Templin am 04.07.2013

Veröffentlicht am Donnerstag, 04. Juli 2013Donnerstag, 04. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 11,03 km Dauer: 1:01:55 Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 118 m Durchschn. Pace: 5:37 min/km Wetter: Bewölkt bei 22,5 ℃

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