Schlagwort: Sport

Laufen in Wiesbaden am 23.10.2013

Veröffentlicht am Mittwoch, 23. Oktober 2013Mittwoch, 23. Oktober 2013 von Volker Schering

Distanz: 12,30 km Dauer: 1:11:52 Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 207 m Durchschn. Pace: 5:51 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 14,4 ℃

Radfahren in Wiesbaden am 21.10.2013

Veröffentlicht am Montag, 21. Oktober 2013Montag, 21. Oktober 2013 von Volker Schering

Distanz: 41,57 km Dauer: 1:34:08 Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 160 m Durchschn. Kadenz: 74 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,5 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 56,7 km/h Wetter: Wolkenlos

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 20.10.2013

Veröffentlicht am Sonntag, 20. Oktober 2013Sonntag, 20. Oktober 2013 von Volker Schering

Irgendwie wird die Kurparkstrecke auch immer kürzer!? und schneller 😉 Distanz: 8,97 km Dauer: 49:49 Durchschn. Herzfrequenz: 161 bpm Anstieg: 142 m Durchschn.

Radfahren in Wiesbaden am 19.10.2013

Veröffentlicht am Samstag, 19. Oktober 2013Samstag, 19. Oktober 2013 von Volker Schering

Distanz: 77,25 km Dauer: 2:53:32 Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 336 m Durchschn. Kadenz: 75 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 57,4 km/h Wetter: Wolkenlos

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.09.2013

Veröffentlicht am Donnerstag, 26. September 2013Donnerstag, 26. September 2013 von Volker Schering

So das war’s, der nächste wird dann ein schöner, langer Lauf durch die Hauptstadt! Distanz: 9,00 km Dauer: 50:43 Durchschn. Herzfrequenz:

Radfahren in Wiesbaden am 24.09.2013

Veröffentlicht am Dienstag, 24. September 2013Dienstag, 24. September 2013 von Volker Schering

Distanz: 52,92 km Dauer: 2:00:40 Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 369 m Durchschn. Kadenz: 74 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 64,3 km/h Wetter: Wolkenlos