Laufen in Templin, Eldorado am 06.06.2015
Distanz: 8,75 km Dauer: 49:50 min Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 84 m Durchschn. Pace: 5:42 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 30,2 ℃
WeiterlesenDistanz: 8,75 km Dauer: 49:50 min Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 84 m Durchschn. Pace: 5:42 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 30,2 ℃
WeiterlesenDistanz: 100,23 km Dauer: 4:29:55 hrs Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 467 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 22,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 41,9 km/h Wetter: Leicht bewölkt bei
WeiterlesenDistanz: 14,02 km Dauer: 1:21:16 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 154 bpm Anstieg: 185 m Durchschn. Pace: 5:48 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,3 ℃
WeiterlesenDistanz: 12,11 km Dauer: 1:12:10 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 286 m Durchschn. Pace: 5:58 min/km Wetter: Wolkenlos bei 24,6 ℃
WeiterlesenDistanz: 104,62 km Dauer: 3:43:36 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 550 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,1 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 55,7 km/h Wetter: Bewölkt
WeiterlesenDistanz: 10,33 km Dauer: 55:25 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 200 m Durchschn. Pace: 5:22 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 13,9 ℃
WeiterlesenDistanz: 44,81 km Dauer: 2:05:56 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 122 bpm Anstieg: 117 m Durchschn. Kadenz: 1 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 21,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 36,3 km/h Wetter: Leichter
WeiterlesenDistanz: 6,25 km Dauer: 38:40 min Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 175 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Bedeckt bei 8,7 ℃
WeiterlesenDistanz: 7,02 km Dauer: 41:17 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 85 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 4,2 ℃
WeiterlesenStart unter’m Roten Stern mit Sicht auf das [[Völkerschlachtdenkmal]] Plattfuß 1 und 2 am [[Störmthaler See]] Rückfahrt dann im Besenwagen
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