Schlagwort: Sport

Radfahren in Wiesbaden am 12.10.2014

Veröffentlicht am Sonntag, 12. Oktober 2014Sonntag, 12. Oktober 2014 von Volker Schering

Heute nochmal ne schöne Herbstrunde bei sonnigem Wetter absolviert 🙂 Distanz: 79,69 km Dauer: 3:00:29 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 414 m Durchschn.

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.09.2014

Veröffentlicht am Freitag, 26. September 2014Freitag, 26. September 2014 von Volker Schering

So, nochmal die Schuhe etwas warm gelaufen … fühlt sich alles gut an. Der Sonntag kann kommen. Distanz: 9,02 km Dauer:

Hannover Marathon

Veröffentlicht am Montag, 22. September 2014Montag, 22. September 2014 von Volker Schering

Hannover soll ja auch ganz schön sein, dann werden wir uns das mal aus der Nähe ansehen. Am 19. April

Laufen in Wiesbaden, Schläferskopf am 21.09.2014

Veröffentlicht am Sonntag, 21. September 2014Sonntag, 21. September 2014 von Volker Schering

Heute mit Frank auf den Schläferskopf, war dann der letzte lange Lauf vor dem nächsten Wochenende. Ich freu mich auf Berlin!

Radfahren in Wiesbaden am 20.09.2014

Veröffentlicht am Samstag, 20. September 2014Samstag, 20. September 2014 von Volker Schering

Manche gehen ins Maislabyrinth, ich fahre nach Ingelheim … Distanz: 94,61 km Dauer: 3:35:43 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 516 m Durchschn. Kadenz:

Radfahren in Frankfurt/Main am 19.09.2014

Veröffentlicht am Freitag, 19. September 2014Freitag, 19. September 2014 von Volker Schering

Distanz: 44,20 km Dauer: 1:41:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 186 m Durchschn. Kadenz: 75 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,6 km/h Wetter: Aufgelockert

Laufen in Wiesbaden am 13.09.2014

Veröffentlicht am Samstag, 13. September 2014Samstag, 13. September 2014 von Volker Schering

Läuft! Sind ja auch nur noch zwei Wochen. Distanz: 29,72 km Dauer: 3:07:47 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 376 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km