Schlagwort: Sport

Laufen in Wiesbaden, Platter Weg am 01.03.2015

Distanz: 23,49 km Dauer: 2:30:55 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 757 m Durchschn. Pace: 6:25 min/km Wetter: Bedeckt bei 9,6 ℃

Distanz: 14,09 km Dauer: 1:23:38 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 224 m Durchschn. Pace: 5:56 min/km Wetter: Bedeckt bei 6,4 ℃

Distanz: 12,57 km Dauer: 1:17:35 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 212 m Durchschn. Pace: 6:10 min/km Wetter: Bewölkt bei 4,5 ℃

Distanz: 24,06 km Dauer: 2:31:40 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 261 m Durchschn. Pace: 6:18 min/km Wetter: Bedeckt bei 6,0 ℃

Distanz: 11,96 km Dauer: 1:13:01 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: 165 m Durchschn. Pace: 6:06 min/km Wetter: Bedeckt bei 5,4 ℃

Distanz: 14,05 km Dauer: 1:19:56 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 160 bpm Anstieg: 221 m Durchschn. Pace: 5:41 min/km Wetter: Bedeckt bei 0,7 ℃

Distanz: 10,32 km Dauer: 57:50 min Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 138 m Durchschn. Pace: 5:36 min/km Wetter: Wolkenlos bei 4,7 ℃

Winterlaufserie erster Teil, zur Weygandt-Hütte und natürlich auch wieder zurück. Gleichzeitig war das der 21. Lauf in Folge, heißt 204 km im

wechselzeiten-film.de

Distanz: 9,81 km Dauer: 58:09 min Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 161 m Durchschn. Pace: 5:56 min/km Wetter: Bedeckt bei 9,5 ℃