Laufen in Nauheim am 29.03.2015
Distanz: 27,85 km Dauer: 3:30:56 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 127 bpm Anstieg: 401 m Durchschn. Pace: 7:34 min/km Wetter: Leichter Regen bei 11,4 ℃
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Schlagwort: Sport
Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 22.03.2015
Ausrollen … Distanz: 33,64 km Dauer: 1:15:20 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 127 bpm Anstieg: 181 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 26,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,8 km/h Wetter:
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Laufen in S’Arenal, Mallorca am 22.03.2015
Distanz: 11,56 km Dauer: 1:10:15 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 111 m Durchschn. Pace: 6:05 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 17,0 ℃
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Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 21.03.2015
Kaffeefahrt nach Petra Heute ohne Wind, dafür mit Sonne! 😀 Distanz: 120,83 km Dauer: 5:07:14 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 117 bpm Anstieg: 888 m Durchschn.
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Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 20.03.2015
Heuter wieder Wind, Wind und Wind, aber clever wie wir sind, vor dem Wind in die Berge geflohen! Kleine Bergetappe.
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Laufen in S’Arenal, Mallorca am 20.03.2015
Distanz: 5,54 km Dauer: 32:04 min Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 43 m Durchschn. Pace: 5:47 min/km Wetter: Bedeckt bei 14,0 ℃
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Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 19.03.2015
Der „liebste“ Trainingspartner hat heute alles gegeben – Wind, Wind, Wind! Wir aber auch! Jawohl! Distanz: 125,33 km Dauer: 4:46:29 hrs Durchschn.
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Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 18.03.2015
Distanz: 126,77 km Dauer: 5:32:39 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 126 bpm Anstieg: 1.406 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 22,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 69,2 km/h Wetter: Aufgelockert bewölkt
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Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 17.03.2015
Distanz: 123,21 km Dauer: 4:32:57 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm Anstieg: 893 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 27,1 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 56,3 km/h Wetter: Leicht bewölkt
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Laufen in S’Arenal, Mallorca am 17.03.2015
Distanz: 6,38 km Dauer: 35:47 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 47 m Durchschn. Pace: 5:36 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 6,0 ℃
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