Radfahren in Wiesbaden am 13.04.2014
Probefahrt erfolgreich absolviert, ob ich mit dem Sitzmöbel der Neuen allerdings so zu Recht komme, das muss ich nochmal genauer austesten
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WeiterlesenDistanz: 58,69 km Dauer: 2:03:43 Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 277 m Durchschn. Kadenz: 83 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,5 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 62,3 km/h Wetter: Bewölkt
WeiterlesenEine schöne Runde durchs Wisper- und Rheintal! Distanz: 96,46 km Dauer: 3:30:06 Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 652 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn.
WeiterlesenDistanz: 47,94 km Dauer: 1:39:46 Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 162 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 43,5 km/h Wetter: Bewölkt
WeiterlesenDistanz: 46,15 km Dauer: 1:41:51 Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 160 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 45,9 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 45,90 km Dauer: 1:41:02 Durchschn. Herzfrequenz: 132 bpm Anstieg: 155 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 52,7 km/h Wetter: Leicht
WeiterlesenDistanz: 41,24 km Dauer: 1:30:48 Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 54,6 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenEine „Bogenflanke“ von Arbeit nach Hause mit dem Rad – die ersten 40km mit MiKö zusammen und ohne Umfahrung –
WeiterlesenDie letzte Woche in Zahlen 6 Tage 630 Kilometer gefahren 7.000 Höhenmeter 10 Kilometer gelaufen 🙂 Und weil nicht jeder
WeiterlesenDer letzte Tag: es ist vollbracht. Heute nochmal die „Königsetappe“ – einmal nach Sa Calobra und zurück. Klingt ganz einfach, sind
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