Radfahren in Wiesbaden am 21.06.2014
Einmal Wiesbaden nach Heidelberg bei schönstem Mützenwetter Distanz: 119,48 km Dauer: 5:04:28 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 119 bpm Anstieg: 224 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit:
WeiterlesenEinmal Wiesbaden nach Heidelberg bei schönstem Mützenwetter Distanz: 119,48 km Dauer: 5:04:28 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 119 bpm Anstieg: 224 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit:
WeiterlesenDer Wind, der Wind das himmlische … Oaaarrrr Distanz: 93,67 km Dauer: 3:33:32 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 614 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm
WeiterlesenDistanz: 67,76 km Dauer: 2:41:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm Anstieg: 465 m Durchschn. Kadenz: 78 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 50,5 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 39,30 km Dauer: 1:24:09 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 235 m Durchschn. Kadenz: 71 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 58,6 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 102,29 km Dauer: 4:00:36 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 321 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 25,5 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 41,0 km/h Wetter: Wolkenlos bei
WeiterlesenDistanz: 77,45 km Dauer: 2:46:21 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 369 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 27,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 70,5 km/h Wetter: Wolkenlos bei
WeiterlesenDistanz: 68,05 km Dauer: 2:43:43 Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 866 m Durchschn. Kadenz: 78 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 24,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 56,8 km/h Wetter: Bewölkt
WeiterlesenDistanz: 68,28 km Dauer: 2:35:37 Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm Anstieg: 509 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 62,1 km/h Wetter: Bewölkt
WeiterlesenZurück von der Arbeit und direkt in’s Wochenende! 😉 Distanz: 48,34 km Dauer: 2:05:38 Durchschn. Herzfrequenz: 124 bpm Anstieg: 121 m Durchschn. Kadenz:
WeiterlesenEin kleines bisschen olympisch, Rad und Laufen gekoppelt. Schwimmbad war heute morgen leider noch zu. Distanz: 44,86 km Dauer: 1:35:44 Durchschn.
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