Laufen in Templin am 05.04.2015
28 km mit Sonne satt und dann auch noch mit negativem Split (1:25 / 1:20), schön schön! Distanz: 28,45 km Dauer:
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Schlagwort: Laufen
Laufen in Templin am 03.04.2015
Distanz: 14,23 km Dauer: 1:16:50 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 154 bpm Anstieg: 368 m Durchschn. Pace: 5:24 min/km Wetter: Bewölkt bei 8,8 ℃
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Laufen in Nauheim am 29.03.2015
Distanz: 27,85 km Dauer: 3:30:56 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 127 bpm Anstieg: 401 m Durchschn. Pace: 7:34 min/km Wetter: Leichter Regen bei 11,4 ℃
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Laufen in S’Arenal, Mallorca am 22.03.2015
Distanz: 11,56 km Dauer: 1:10:15 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 111 m Durchschn. Pace: 6:05 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 17,0 ℃
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Laufen in S’Arenal, Mallorca am 20.03.2015
Distanz: 5,54 km Dauer: 32:04 min Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 43 m Durchschn. Pace: 5:47 min/km Wetter: Bedeckt bei 14,0 ℃
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Laufen in S’Arenal, Mallorca am 17.03.2015
Distanz: 6,38 km Dauer: 35:47 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 47 m Durchschn. Pace: 5:36 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 6,0 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 15.03.2015
Distanz: 15,70 km Dauer: 1:35:22 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 283 m Durchschn. Pace: 6:05 min/km Wetter: Bedeckt bei 6,4 ℃
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Laufen in Templin, Alsenhof am 14.03.2015
Distanz: 10,99 km Dauer: 1:05:57 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 138 m Durchschn. Pace: 6:00 min/km Wetter: Bewölkt bei 4,8 ℃
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Laufen in Templin, Badestelle Hammelspring am 13.03.2015
Distanz: 13,98 km Dauer: 1:23:51 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 206 m Durchschn. Pace: 6:00 min/km Wetter: Bewölkt bei 8,4 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 10.03.2015
Distanz: 9,78 km Dauer: 58:08 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Pace: 5:57 min/km Wetter: Bedeckt bei 11,0 ℃
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