Laufen in Wiesbaden, Erbenheimer Warte am 10.08.2014
Distanz: 14,08 km Dauer: 1:23:33 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 154 bpm Anstieg: 212 m Durchschn. Pace: 5:56 min/km Wetter: Bewölkt bei 22,0 ℃
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Schlagwort: Laufen
Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.07.2014
Unter 5 min/km! Nein! – Doch! – Ohh! 😀 Distanz: 9,10 km Dauer: 45:23 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 192 m Durchschn. Pace: 4:59 min/km Wetter:
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Laufen in Frankfurt/Main am 22.07.2014
Intervalle 5 x 1 Minute mit 1 Minute Pause 5 x 250 Meter mit 250 Meter Pause … Autsch! Distanz:
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Laufen in Templin, Eldorado am 20.07.2014
Distanz: 8,71 km Dauer: 46:43 min Durchschn. Herzfrequenz: 124 bpm Anstieg: 105 m Durchschn. Pace: 5:22 min/km Wetter: Wolkenlos bei 26,9 ℃
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Laufen in Canow am 19.07.2014
Distanz: 9,63 km Dauer: 57:21 min Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 214 m Durchschn. Pace: 5:57 min/km Wetter: Wolkenlos bei 21,5 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 17.07.2014
Distanz: 9,08 km Dauer: 54:25 min Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 187 m Durchschn. Pace: 5:59 min/km Wetter: Wolkenlos bei 26,2 ℃
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Laufen in Templin, Eldorado am 05.07.2014
Distanz: 8,74 km Dauer: 47:12 min Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 138 m Durchschn. Pace: 5:24 min/km Wetter: Bewölkt bei 22,7 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 03.07.2014
Distanz: 9,05 km Dauer: 51:51 min Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: 185 m Durchschn. Pace: 5:44 min/km Wetter: Wolkenlos bei 22,5 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 29.06.2014
Distanz: 21,96 km Dauer: 2:45:58 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 590 m Durchschn. Pace: 7:34 min/km Wetter: Bewölkt bei 20,2 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 22.06.2014
Heute! Es heißt ja, du merkst schon wenn die Form da ist und es passiert plötzlich. Heute hab ich was
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