Laufen in Friedrichsdorf am 28.05.2015
Distanz: 6,25 km Dauer: 38:40 min Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 175 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Bedeckt bei 8,7 ℃
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Schlagwort: Laufen
Laufen in Wulmstorf am 24.05.2015
Distanz: 7,02 km Dauer: 41:17 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 85 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 4,2 ℃
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Laufen in Mainz, Gutenberg Marathon, Halbmarathon am 10.05.2015
Halbmarathon beim Gutenberg Marathon Mainz Bei traumhaftem Frühlingswetter den Halbmarathon in 1:53 gefinisht. Hey immerhin vor den schnellsten Marathon Läufern
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Laufen in Wiesbaden am 08.05.2015
Distanz: 7,88 km Dauer: 42:56 min Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 115 m Durchschn. Pace: 5:27 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,4 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheimer Warte am 04.05.2015
Distanz: 14,02 km Dauer: 1:17:52 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 154 bpm Anstieg: 193 m Durchschn. Pace: 5:33 min/km Wetter: Wolkenlos bei 23,9 ℃
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Laufen in Templin, Eldorado am 03.05.2015
Distanz: 8,69 km Dauer: 52:41 min Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 149 m Durchschn. Pace: 6:04 min/km Wetter: Wolkenlos bei 9,4 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 14.04.2015
Distanz: 8,99 km Dauer: 50:24 min Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 217 m Durchschn. Pace: 5:36 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,3 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 12.04.2015
Distanz: 24,99 km Dauer: 2:47:04 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 721 m Durchschn. Pace: 6:41 min/km Wetter: Wolkenlos bei 14,2 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 11.04.2015
Immer schön im Kreis 3×4000 in 19:02, 19:04 und 19:36 min Distanz: 20,72 km Dauer: 2:11:05 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 243 m
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 07.04.2015
Distanz: 9,07 km Dauer: 54:13 min Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 229 m Durchschn. Pace: 5:59 min/km Wetter: Wolkenlos bei 16,7 ℃
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