Schlagwort: Laufen

Laufen in Wiesbaden am 10.04.2019

Veröffentlicht am Mittwoch, 10. April 2019Mittwoch, 10. April 2019 von Volker Schering

Distanz: 12,81 km Dauer: 1:22:39 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 83 m Durchschn. Pace: 6:27 min/km Wetter: Wolkenlos bei 15,4 ℃ Steigerungslauf, die letzten 3

Laufen in Wiesbaden am 08.04.2019

Veröffentlicht am Montag, 08. April 2019Montag, 08. April 2019 von Volker Schering

Distanz: 6,28 km Dauer: 41:49 min Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 55 m Durchschn. Pace: 6:40 min/km Wetter: Sprühregen bei 15,7 ℃

Laufen in Wiesbaden, Erbenheimer Warte am 07.04.2019

Veröffentlicht am Sonntag, 07. April 2019Sonntag, 07. April 2019 von Volker Schering

Distanz: 16,06 km Dauer: 1:47:35 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 94 m Durchschn. Pace: 6:42 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,9 ℃

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 06.04.2019

Veröffentlicht am Samstag, 06. April 2019Sonntag, 07. April 2019 von Volker Schering

Distanz: 15,61 km Dauer: 1:40:18 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 80 m Durchschn. Pace: 6:26 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 16,7 ℃

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 02.04.2019

Veröffentlicht am Dienstag, 02. April 2019Dienstag, 02. April 2019 von Volker Schering

Distanz: 6,13 km Dauer: 38:21 min Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 33 m Durchschn. Pace: 6:15 min/km Wetter: Sprühregen bei 19,1 ℃

Laufen in Wiesbaden am 31.03.2019

Veröffentlicht am Sonntag, 31. März 2019Sonntag, 31. März 2019 von Volker Schering

Distanz: 17,60 km Dauer: 1:59:35 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 117 m Durchschn. Pace: 6:48 min/km Wetter: Wolkenlos bei 16,9 ℃

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 30.03.2019

Veröffentlicht am Samstag, 30. März 2019Samstag, 30. März 2019 von Volker Schering

Distanz: 8,86 km Dauer: 1:01:22 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 6:56 min/km Wetter: Wolkenlos bei 20,8 ℃

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 29.03.2019

Veröffentlicht am Freitag, 29. März 2019Samstag, 30. März 2019 von Volker Schering

Distanz: 14,28 km Dauer: 1:37:24 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 76 m Durchschn. Pace: 6:49 min/km Wetter: Wolkenlos bei 18,3 ℃ 8×1200 Meter in 5:30

Laufen in Wiesbaden am 27.03.2019

Veröffentlicht am Mittwoch, 27. März 2019Mittwoch, 27. März 2019 von Volker Schering

Distanz: 12,98 km Dauer: 1:26:23 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 84 m Durchschn. Pace: 6:39 min/km Wetter: Bewölkt bei 13,3 ℃ Endbeschleunigung auf den letzten

Laufen in Wiesbaden am 24.03.2019

Veröffentlicht am Sonntag, 24. März 2019Sonntag, 24. März 2019 von Volker Schering

Distanz: 5,92 km Dauer: 40:55 min Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 56 m Durchschn. Pace: 6:55 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 6,6 ℃

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