Laufen in Wiesbaden, Kurpark, Aukamm am 08.11.2014
T r a i l r u n n i n g durch den herbstlichen, bunten Wald auf schmalen Pfaden
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WeiterlesenDistanz: 9,08 km Dauer: 53:03 min Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Pace: 5:51 min/km Wetter: Nebel bei
WeiterlesenDistanz: 9,00 km Dauer: 49:40 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 160 m Durchschn. Pace: 5:31 min/km Wetter: Wolkenlos bei 15,9 ℃
WeiterlesenSo, nochmal die Schuhe etwas warm gelaufen … fühlt sich alles gut an. Der Sonntag kann kommen. Distanz: 9,02 km Dauer:
WeiterlesenDistanz: 9,09 km Dauer: 55:07 min Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 134 m Durchschn. Pace: 6:04 min/km Wetter: Bedeckt bei 16,2 ℃
WeiterlesenDistanz: 8,97 km Dauer: 53:59 min Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 137 m Durchschn. Pace: 6:01 min/km Wetter: light rain mist bei 16,9 ℃
WeiterlesenDistanz: 8,97 km Dauer: 52:44 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 152 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Bewölkt bei 17,3 ℃
WeiterlesenUnter 5 min/km! Nein! – Doch! – Ohh! 😀 Distanz: 9,10 km Dauer: 45:23 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 192 m Durchschn. Pace: 4:59 min/km Wetter:
WeiterlesenDistanz: 9,08 km Dauer: 54:25 min Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 187 m Durchschn. Pace: 5:59 min/km Wetter: Wolkenlos bei 26,2 ℃
WeiterlesenDistanz: 9,03 km Dauer: 52:29 Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 297 m Durchschn. Pace: 5:49 min/km Wetter: Bewölkt bei 15,8 ℃
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