Trainingslager Ostern 2020 – Ostersamstag
Distanz: 63,18 km Dauer: 2:26:28 hrs Herzfrequenz: 133 bpm Trittfrequenz: 91 rpm Geschwindigkeit: 25,9 km/h Anstieg: 319 m Max. Geschwindigkeit: 64,1 km/h Aufgelockert bewölkt bei
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Trainingslager Ostern 2020 – Karfreitag
Distanz: 61,45 km Dauer: 2:21:55 hrs Herzfrequenz: 131 bpm Trittfrequenz: 90 rpm Geschwindigkeit: 26,0 km/h Anstieg: 222 m Max. Geschwindigkeit: 45,4 km/h Leicht bewölkt bei
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Wenig Süßes
Dieser Zettel lag, verlassen, im Einkaufswagen vor’m HIT Supermarkt. Spannend finde ich „wenig Süßes“ – versuche ich auch immer, klappt
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Ausgewogener Einkauf
Gefundener Einkaufszettel mit ausgewogenem Einkauf, oder? Ein bisschen seltsam finde ich die Fragezeichen, nur evtl. Feuchttücher, nur wenn sie gut
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