Distanz: 101,44 km Dauer: 3:38:34 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 307 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,0 km/h Wetter: Wolkenlos
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Halbmarathon beim Gutenberg Marathon Mainz Bei traumhaftem Frühlingswetter den Halbmarathon in 1:53 gefinisht. Hey immerhin vor den schnellsten Marathon Läufern
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Distanz: 41,89 km Dauer: 1:30:50 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 232 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 50,7 km/h Wetter: Bedeckt
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Distanz: 7,88 km Dauer: 42:56 min Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 115 m Durchschn. Pace: 5:27 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,4 ℃
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Distanz: 39,14 km Dauer: 1:30:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm Anstieg: 172 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,1 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 38,7 km/h Wetter: Leicht
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