Radfahren in Frankfurt am Main am 03.09.2015
Distanz: 42,33 km Dauer: 1:29:06 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 154 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,5 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 40,1 km/h Wetter: Aufgelockert
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Radfahren in Frankfurt am Main am 26.08.2015
Distanz: 42,37 km Dauer: 1:28:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 132 bpm Anstieg: 157 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 44,8 km/h Wetter: Wolkenlos
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Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 23.08.2015
Zum Frühstück heute: 3×2000 in 9:24, 9:36 und 9:38 Minuten. Läuft bei mir! Distanz: 10,43 km Dauer: 1:05:23 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm
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Radfahren in Koblenz am 22.08.2015
Distanz: 112,84 km Dauer: 4:39:03 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 1.307 m Durchschn. Kadenz: 73 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 24,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 77,3 km/h Wetter: Wolkenlos
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