Laufen in Canow am 25.07.2015
Distanz: 9,68 km Dauer: 54:57 min Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 245 m Durchschn. Pace: 5:40 min/km Wetter: Sprühregen bei 24,7 ℃
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Radfahren in Frankfurt am Main am 23.07.2015
Distanz: 42,12 km Dauer: 1:26:28 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 129 m Durchschn. Kadenz: 85 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 44,9 km/h Wetter: Bewölkt
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Laufen in Wiesbaden, Südfriedhof am 22.07.2015
Distanz: 7,87 km Dauer: 55:02 min Durchschn. Herzfrequenz: 131 bpm Anstieg: 116 m Durchschn. Pace: 7:00 min/km Wetter: Bewölkt bei 28,1 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 21.07.2015
Distanz: 13,81 km Dauer: 1:21:15 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 227 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Wolkenlos bei 31,1 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 19.07.2015
Distanz: 23,26 km Dauer: 2:33:20 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 602 m Durchschn. Pace: 6:36 min/km Wetter: Bewölkt bei 23,3 ℃
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Radfahren in Frankfurt am Main am 16.07.2015
Distanz: 42,14 km Dauer: 1:27:49 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 122 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,4 km/h Wetter: Leicht
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Laufen in Fulda am 15.07.2015
Distanz: 7,31 km Dauer: 40:26 min Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 134 m Durchschn. Pace: 5:32 min/km Wetter: Bedeckt bei 14,8 ℃
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