VOSLOG – Seite 110

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 20.01.2016

Veröffentlicht am Mittwoch, 20. Januar 2016Mittwoch, 20. Januar 2016 von Volker Schering

Distanz: 7,49 km Dauer: 47:14 min Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km Wetter: Bewölkt bei -0,8 ℃

Radfahren in Zwift, Watopia am 19.01.2016

Veröffentlicht am Dienstag, 19. Januar 2016 von Volker Schering

Distanz: 41,33 km Dauer: 1:17:02 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 127 bpm Anstieg: 239 m Durchschn. Kadenz: 92 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 32,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 65,5 km/h Wetter: Wolkenlos

Radfahren in TrainerRoad, Obelisk am 17.01.2016

Veröffentlicht am Sonntag, 17. Januar 2016 von Volker Schering

Distanz: 34,78 km Dauer: 1:00:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: Durchschn. Kadenz: 92 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 34,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 47,2 km/h Wetter: Bedeckt bei

Laufen in Wiesbaden, Aukamm am 17.01.2016

Veröffentlicht am Sonntag, 17. Januar 2016Sonntag, 17. Januar 2016 von Volker Schering

Eineinhalb Stunden, Tempo egal ✔︎ Distanz: 12,61 km Dauer: 1:33:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 299 m Durchschn. Pace: 7:22 min/km Wetter: Leicht bewölkt

Radfahren in Richmond, Virginia, United States am 16.01.2016

Veröffentlicht am Samstag, 16. Januar 2016 von Volker Schering

Distanz: 31,94 km Dauer: 1:00:06 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 244 m Durchschn. Kadenz: 88 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 31,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 67,7 km/h Wetter: Bedeckt