Kategorie: Rubitrack

Radfahren in Frankfurt/Main am 07.08.2014

Veröffentlicht am Donnerstag, 07. August 2014Donnerstag, 07. August 2014 von Volker Schering

Weil’s gestern so schön war, heute gleich nochmal von Arbeit nach Hause mit dem Rad. Und wieder schön! Distanz: 44,19 km Dauer:

Radfahren in Frankfurt/Main am 06.08.2014

Veröffentlicht am Mittwoch, 06. August 2014Mittwoch, 06. August 2014 von Volker Schering

Distanz: 46,90 km Dauer: 1:43:11 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 131 bpm Anstieg: 164 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 48,1 km/h Wetter: Leicht

Radfahren in Frankfurt/Main am 28.07.2014

Veröffentlicht am Montag, 28. Juli 2014Montag, 28. Juli 2014 von Volker Schering

Heute wieder von Arbeit nach Hause mit dem Rad gefahren, immer vor der dunklen, schwarzen Regenwand her. Soweit so lustig,

Radfahren in Wiesbaden am 27.07.2014

Veröffentlicht am Sonntag, 27. Juli 2014Montag, 28. Juli 2014 von Volker Schering

Distanz: 56,30 km Dauer: 2:13:20 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 126 bpm Anstieg: 635 m Durchschn. Kadenz: 76 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 58,7 km/h Wetter: Bewölkt

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.07.2014

Veröffentlicht am Samstag, 26. Juli 2014Samstag, 26. Juli 2014 von Volker Schering

Unter 5 min/km! Nein! – Doch! – Ohh! 😀 Distanz: 9,10 km Dauer: 45:23 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 192 m Durchschn. Pace: 4:59 min/km Wetter: