Kategorie: Rubitrack

Laufen in Templin, Badestelle Hammelspring am 13.03.2015

Veröffentlicht am Freitag, 13. März 2015Freitag, 13. März 2015 von Volker Schering

Distanz: 13,98 km Dauer: 1:23:51 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 206 m Durchschn. Pace: 6:00 min/km Wetter: Bewölkt bei 8,4 ℃

Laufen in Wiesbaden am 10.03.2015

Veröffentlicht am Dienstag, 10. März 2015Freitag, 13. März 2015 von Volker Schering

Distanz: 9,78 km Dauer: 58:08 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Pace: 5:57 min/km Wetter: Bedeckt bei 11,0 ℃

Radfahren in Wiesbaden am 09.03.2015

Veröffentlicht am Montag, 09. März 2015Montag, 09. März 2015 von Volker Schering

Distanz: 38,12 km Dauer: 1:27:15 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 225 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 60,3 km/h Wetter: Wolkenlos

Laufen in Wiesbaden am 08.03.2015

Veröffentlicht am Sonntag, 08. März 2015Sonntag, 08. März 2015 von Volker Schering

Distanz: 27,33 km Dauer: 2:52:38 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 293 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km Wetter: Trockener Dunst bei 11,8 ℃

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 07.03.2015

Veröffentlicht am Samstag, 07. März 2015Samstag, 07. März 2015 von Volker Schering

Distanz: 8,98 km Dauer: 49:28 min Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 140 m Durchschn. Pace: 5:30 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 7,3 ℃

Laufen in Wiesbaden, Aukamm am 05.03.2015

Veröffentlicht am Donnerstag, 05. März 2015Donnerstag, 05. März 2015 von Volker Schering

Distanz: 12,53 km Dauer: 1:13:09 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 247 m Durchschn. Pace: 5:50 min/km Wetter: Bedeckt bei 5,5 ℃

Laufen in Wiesbaden am 03.03.2015

Veröffentlicht am Dienstag, 03. März 2015Dienstag, 03. März 2015 von Volker Schering

Distanz: 12,94 km Dauer: 1:14:22 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 301 m Durchschn. Pace: 5:45 min/km Wetter: Bedeckt bei 8,3 ℃

Laufen in Wiesbaden, Platter Weg am 01.03.2015

Veröffentlicht am Sonntag, 01. März 2015Sonntag, 01. März 2015 von Volker Schering

Distanz: 23,49 km Dauer: 2:30:55 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 757 m Durchschn. Pace: 6:25 min/km Wetter: Bedeckt bei 9,6 ℃

Laufen in Wiesbaden, Erbenheimer Warte am 26.02.2015

Veröffentlicht am Donnerstag, 26. Februar 2015Donnerstag, 26. Februar 2015 von Volker Schering

Distanz: 14,09 km Dauer: 1:23:38 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 224 m Durchschn. Pace: 5:56 min/km Wetter: Bedeckt bei 6,4 ℃

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 24.02.2015

Veröffentlicht am Dienstag, 24. Februar 2015Dienstag, 24. Februar 2015 von Volker Schering

Distanz: 12,57 km Dauer: 1:17:35 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 212 m Durchschn. Pace: 6:10 min/km Wetter: Bewölkt bei 4,5 ℃

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