Kategorie: Rubitrack

Wandern in Eddersheim am 24.08.2021

Veröffentlicht am Dienstag, 24. August 2021Samstag, 23. Oktober 2021 von Volker Schering

Wandern in Eddersheim am 24.08.2021

Laufen in Templin, Stadtseerunde am 13.12.2020

Veröffentlicht am Sonntag, 13. Dezember 2020Mittwoch, 20. Oktober 2021 von Volker Schering

Distanz: 14,08 km Dauer: 1:32:35 hrs Herzfrequenz: 142 bpm Kadenz: 82 rpm Pace: 6:34 min/km Maximal: 5:45 min/km Anstieg: 45 m Bewölkt bei 1,0 ℃

Trainingslager Ostern 2020 – Ostermontag

Veröffentlicht am Montag, 13. April 2020Montag, 13. April 2020 von Volker Schering

Nordwind du kaltes, nasses Arschloch! ich, im Gespräch mit meinem liebsten Freund Distanz: 65,58 km Dauer: 2:44:37 hrs Herzfrequenz: 125 bpm Trittfrequenz: 89 rpm

Trainingslager Ostern 2020 – Ostersonntag

Veröffentlicht am Sonntag, 12. April 2020Sonntag, 12. April 2020 von Volker Schering

Distanz: 64,97 km Dauer: 2:35:00 hrs Herzfrequenz: 123 bpm Trittfrequenz: 89 rpm Geschwindigkeit: 25,1 km/h Anstieg: 336 m Max. Geschwindigkeit: 48,6 km/h Bewölkt bei 13,3 ℃

Trainingslager Ostern 2020 – Ostersamstag

Veröffentlicht am Samstag, 11. April 2020Sonntag, 12. April 2020 von Volker Schering

Distanz: 63,18 km Dauer: 2:26:28 hrs Herzfrequenz: 133 bpm Trittfrequenz: 91 rpm Geschwindigkeit: 25,9 km/h Anstieg: 319 m Max. Geschwindigkeit: 64,1 km/h Aufgelockert bewölkt bei

Trainingslager Ostern 2020 – Karfreitag

Veröffentlicht am Freitag, 10. April 2020Sonntag, 12. April 2020 von Volker Schering

Distanz: 61,45 km Dauer: 2:21:55 hrs Herzfrequenz: 131 bpm Trittfrequenz: 90 rpm Geschwindigkeit: 26,0 km/h Anstieg: 222 m Max. Geschwindigkeit: 45,4 km/h Leicht bewölkt bei

Radfahren in Wiesbaden am 30.06.2019

Veröffentlicht am Sonntag, 30. Juni 2019Montag, 01. Juli 2019 von Volker Schering

Distanz: 79,03 km Dauer: 2:59:48 hrs Herzfrequenz: 146 bpm Trittfrequenz: 86 rpm Geschwindigkeit: 26,4 km/h Anstieg: 292 m Max. Geschwindigkeit: 52,9 km/h Wolkenlos bei 25,2 ℃

Laufen in Templin am 22.06.2019

Veröffentlicht am Samstag, 22. Juni 2019Sonntag, 23. Juni 2019 von Volker Schering

Distanz: 10,62 km Dauer: 1:12:07 hrs Herzfrequenz: 149 bpm Geschwindigkeit: 52 m Anstieg: 6:47 min/km Max. Geschwindigkeit: Leicht bewölkt 24,0 ℃ bei

Radfahren in Frankfurt am Main am 05.06.2019

Veröffentlicht am Mittwoch, 05. Juni 2019Mittwoch, 05. Juni 2019 von Volker Schering

Distanz: 41,09 km Dauer: 1:41:13 hrs Herzfrequenz: 127 bpm Trittfrequenz: 82 rpm Geschwindigkeit: 24,4 km/h Anstieg: 207 m Max. Geschwindigkeit: 44,6 km/h Bewölkt bei 31,4 ℃

Radfahren in Frankfurt am Main am 04.06.2019

Veröffentlicht am Dienstag, 04. Juni 2019Dienstag, 04. Juni 2019 von Volker Schering

Wolkenlos bei 32,6 ℃ Distanz: 46,37 km Dauer: 1:48:41 hrs Herzfrequenz: 136 bpm Trittfrequenz: 82 rpm Geschwindigkeit: 25,6 km/h Anstieg: 282 m Max. Geschwindigkeit: 51,1 km/h

Geocaching