Laufen in Wiesbaden, Südfriedhof am 30.03.2014
Läuft! Distanz: 5,83 km Dauer: 31:37 Durchschn. Herzfrequenz: 163 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 5:25 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,0 ℃
WeiterlesenLäuft! Distanz: 5,83 km Dauer: 31:37 Durchschn. Herzfrequenz: 163 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 5:25 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 41,24 km Dauer: 1:30:48 Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 54,6 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenEine „Bogenflanke“ von Arbeit nach Hause mit dem Rad – die ersten 40km mit MiKö zusammen und ohne Umfahrung –
WeiterlesenFrühling! Die Sonne scheint, da kann man schön im kurzen Höschen durch den Kurpark hüpfen laufen – Wunderbar! Heute wäre
WeiterlesenDer letzte Tag: es ist vollbracht. Heute nochmal die „Königsetappe“ – einmal nach Sa Calobra und zurück. Klingt ganz einfach, sind
WeiterlesenWir haben Jesus besucht, vielmehr das Christkönigmonument auf dem Puig de Sant Salvador. Eine eher flache Tour durch den Nordosten Mallorcas bis
WeiterlesenHeute ging es in die Serra de Tramuntana, Bergetappe 😀 Und es lief von Anfang an ganz hervorragend: Wir haben
WeiterlesenWas sein muss, muss sein: Kloster Cura auf dem Puig de Randa! Einmal hin, Berg rauf, Foto, Berg runter, wieder
WeiterlesenWie geplant zur Ermita de Betlem – eine Einsiedelei, man könnte sagen: „Kennst du eine kennst du alle!“ Man könnte! Hier
WeiterlesenZum Einrollen, wie auch schon letztes Jahr die Petrarunde gefahren: Wie immer eigentlich viel zu viel, ebenso wie immer viel zu
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