Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Laufen in Templin am 07.08.2016
Distanz: 13,51 km Dauer: 1:15:24 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 49 m Durchschn. Pace: 5:35 min/km Wetter: Wolkenlos bei 12,1 ℃
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Frankfurt -> München
490 km, 3 Tage, sehr schön war’s!!
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Laufen in Templin am 17.07.2016
Distanz: 23,02 km Dauer: 2:19:05 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 144 m Durchschn. Pace: 6:03 min/km Wetter: Sprühregen bei 20,9 ℃
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