Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 07.02.2017
Distanz: 8,95 km Dauer: 51:17 min Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 97 m Durchschn. Pace: 5:44 min/km Wetter: Bewölkt bei 2,6 ℃
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Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Laufen in Templin am 21.01.2017
Distanz: 12,32 km Dauer: 1:11:41 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 72 m Durchschn. Pace: 5:49 min/km Wetter: Bedeckt bei 0,9 ℃
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Laufen in Świnoujście am 01.01.2017
Distanz: 6,39 km Dauer: 40:21 min Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 27 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km Wetter: Bedeckt bei 3,5 ℃
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Mein Sportjahr 2016
Veloviewer Infografik 2016
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Laufen in Świnoujście am 31.12.2016
Distanz: 17,58 km Dauer: 1:42:05 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 85 m Durchschn. Pace: 5:48 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 0,4 ℃
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Laufen in Templin am 28.12.2016
Distanz: 4,86 km Dauer: 27:31 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 35 m Durchschn. Pace: 5:39 min/km Wetter: Bedeckt bei 4,5 ℃
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