Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Radfahren in Wiesbaden, Zwei Fähren Runde am 09.04.2017
Distanz: 101,29 km Dauer: 3:57:44 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 605 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 56,9 km/h Wetter: Wolkenlos
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim Flughafen am 09.04.2017
Distanz: 21,50 km Dauer: 2:09:46 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 126 m Durchschn. Pace: 6:02 min/km Wetter: Wolkenlos bei 9,5 ℃
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