Startnummer geholt … Vorfreude!!
Startnummer geholt … Vorfreude!!
WeiterlesenAutor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Radfahren in Frankfurt/Main am 14.10.2014
Distanz: 44,38 km Dauer: 1:37:01 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 171 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,7 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenFeierabend am Rheinufer
Feierabend am Rheinufer
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 13.10.2014
Distanz: 9,00 km Dauer: 49:40 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 160 m Durchschn. Pace: 5:31 min/km Wetter: Wolkenlos bei 15,9 ℃
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Halbmarathon Palma de Mallorca
Wenn man schon mal da ist …
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Radfahren in Wiesbaden am 12.10.2014
Heute nochmal ne schöne Herbstrunde bei sonnigem Wetter absolviert 🙂 Distanz: 79,69 km Dauer: 3:00:29 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 414 m Durchschn.
WeiterlesenHerbstrunde
Herbstrunde
WeiterlesenGuten Morgen!
Guten Morgen!
WeiterlesenHabe fertig …
Habe fertig …
WeiterlesenNu geht’s los!
Nu geht’s los!
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