Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Radfahren in Templin, Spur der Steine am 05.06.2015
Distanz: 100,23 km Dauer: 4:29:55 hrs Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 467 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 22,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 41,9 km/h Wetter: Leicht bewölkt bei
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Laufen in Templin, Badestelle Hammelspring am 04.06.2015
Distanz: 14,02 km Dauer: 1:21:16 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 154 bpm Anstieg: 185 m Durchschn. Pace: 5:48 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,3 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 02.06.2015
Distanz: 12,11 km Dauer: 1:12:10 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 286 m Durchschn. Pace: 5:58 min/km Wetter: Wolkenlos bei 24,6 ℃
WeiterlesenVelo Challenge Hannover
Wenn schon Leipzig nicht so richtig geklappt hat, dann wird es eben Hannover! 🙂
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Radfahren in Wiesbaden, Fähren fahr’n am 31.05.2015
Distanz: 104,62 km Dauer: 3:43:36 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 550 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,1 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 55,7 km/h Wetter: Bewölkt
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 30.05.2015
Distanz: 10,33 km Dauer: 55:25 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 200 m Durchschn. Pace: 5:22 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 13,9 ℃
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