Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 11.04.2015 Veröffentlicht am Samstag, 11. April 2015Samstag, 11. April 2015 von Volker Schering Immer schön im Kreis 3×4000 in 19:02, 19:04 und 19:36 min Distanz: 20,72 km Dauer: 2:11:05 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 243 m Durchschn. Pace: 6:20 min/km Wetter: Bewölkt bei 15,6 ℃