Laufen in Wiesbaden, Kurpark, Aukamm am 08.11.2014

T r a i l r u n n i n g

• durch den herbstlichen, bunten Wald
• auf schmalen Pfaden
• Trampelpfad ungewollt verlassen
• am Abhang ausrutschen
• auf’m Arsch den Abhang runter; ja steil, sehr steil!!
• Auf dem Rückweg die Blicke auf den kackbraunen Hintern ertragen.

Wenn das alles dazu gehört … kann ich! 😀

Distanz: 11,11 km
Dauer: 1:08:02 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm
Anstieg: 212 m
Durchschn. Pace: 6:08 min/km
Wetter: Bewölkt bei 11,8 ℃