Laufen in BlÃ¥vand am 08.10.2025 Veröffentlicht am Mittwoch, 08. Oktober 2025Mittwoch, 08. Oktober 2025 von Volker Schering Distanz: 7,31 km Dauer: 51:47 min Herzfrequenz: 138 bpm Kadenz: 158 rpm Pace: 7:05 min/km Maximal: 4:46 min/km Anstieg: 12 m Bewölkt bei 15,1 ℃