Laufen in Wiesbaden-Schierstein am 09.03.2025 Veröffentlicht am Sonntag, 09. März 2025Mittwoch, 12. März 2025 von Volker Schering Distanz: 11,78 km Dauer: 1:20:36 hrs Herzfrequenz: 136 bpm Kadenz: 162 rpm Pace: 6:50 min/km Maximal: 5:23 min/km Anstieg: 32 m Aufgelockert bewölkt bei 17,5 ℃