Laufen in Grenzau am 08.03.2025 Veröffentlicht am Samstag, 08. März 2025Mittwoch, 12. März 2025 von Volker Schering Distanz: 6,72 km Dauer: 52:28 min Herzfrequenz: 131 bpm Kadenz: 152 rpm Pace: 7:49 min/km Maximal: 5:33 min/km Anstieg: 137 m Aufgelockert bewölkt bei 4,0 ℃