Laufen in Frankfurt-Höchst, Lauf für die Demokratie am 23.05.2024 Veröffentlicht am Donnerstag, 23. Mai 2024Samstag, 25. Mai 2024 von Volker Schering Lauf für die Demokratie Ein Sternlauf mit Ziel an der Paulskirche – der Wiege der Demokratie in Deutschland Distanz: 12,56 km Dauer: 1:29:31 hrs Herzfrequenz: 132 bpm Kadenz: 160 rpm Pace: 7:08 min/km Maximal: 3:02 min/km Anstieg: 18 m Bewölkt bei 20,5 ℃ Das Grundgesetz Lauf für die Demokratie