Laufen in Rüsselsheim am 15.10.2022 Veröffentlicht am Samstag, 15. Oktober 2022Montag, 17. Oktober 2022 von Volker Schering Distanz: 9,25 km Dauer: 1:01:59 hrs Herzfrequenz: 140 bpm Kadenz: 81 rpm Pace: 6:42 min/km Maximal: 4:04 min/km Anstieg: 18 m Bedeckt bei 16,8 ℃