Monat: Januar 2019

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 24.01.2019

Distanz: 12,66 km Dauer: 1:21:11 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 69 m Durchschn. Pace: 6:25 min/km Wetter: Bedeckt bei -2,2 ℃

Distanz: 17,15 km Dauer: 1:27:03 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 82 bpm Anstieg: 68 m Durchschn. Pace: 5:05 min/km Wetter: Bedeckt bei -1,9 ℃

Distanz: 8,20 km Dauer: 55:56 min Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 54 m Durchschn. Pace: 6:49 min/km Wetter: Bedeckt bei -2,0 ℃

Distanz: 6,84 km Dauer: 45:35 min Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 16 m Durchschn. Pace: 6:40 min/km Wetter: Bedeckt bei -3,9 ℃

Distanz: 6,20 km Dauer: 38:04 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 25 m Durchschn. Pace: 6:09 min/km Wetter: Bewölkt bei 4,8 ℃

Distanz: 5,70 km Dauer: 37:13 min Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 21 m Durchschn. Pace: 6:31 min/km Wetter: Sprühregen bei 5,1 ℃

Distanz: 8,61 km Dauer: 57:28 min Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm Anstieg: 39 m Durchschn. Pace: 6:41 min/km Wetter: Bedeckt bei 4,6 ℃

Distanz: 10,89 km Dauer: 1:12:18 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 93 m Durchschn. Pace: 6:38 min/km Wetter: Bewölkt bei 3,1 ℃

Distanz: 6,12 km Dauer: 38:16 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 24 m Durchschn. Pace: 6:15 min/km Wetter: Sprühregen bei 5,8 ℃

Distanz: 8,89 km Dauer: 56:51 min Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 6:24 min/km Wetter: Bedeckt bei 7,0 ℃