Aukamm Berlin Buchheide Costa Teguise Einkaufszettel Eldorado Erbenheim Erbenheimer Warte Feierabendrunde Film Frankfurt/Main Frankfurt am Main Germany HE Helmut-Schön-Sportpark Helmut-Schön-Sportpark Instagram Kurpark Lanzarote Laufen Makuri Islands Mallorca Marathon Monatsübersicht MTB Platte Radfahren Rennrad Rheinrunde S'Arenal Ski Sport Stadtseerunde Statistik Veloviewer Südfriedhof Templin Training Triathlon Urlaub Wandern Watopia Wiesbaden Winter Youtube Zwift
Vor Arbeitsbeginn ?? Oder hast Du frei?😳🏃
Vor der Arbeit und vor dem Frühstück! 👍
Mitten in der Nacht!!!💤😜
„Mitten in der Nacht“ sagt der Rüdiger Schering der morgens um 5 Uhr schon die ersten Schildersprüche postet 😄
Aber ein Spruch posten,und einen Lauf absolvieren sind jawohl doch ein kleiner Unterschied vom Kalorienverbrauch her! In meinem Alter braucht man nicht mehr so viel Schlaf….! Da kommst Du auch noch hin ,das Alter schreitet voran!!……😳😜😂
hoffentlich