Monat: März 2016

Laufen in Wiesbaden, Aukammtrail am 05.03.2016

Distanz: 10,99 km Dauer: 1:10:23 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm Anstieg: 178 m Durchschn. Pace: 6:24 min/km Wetter: Bedeckt bei 6,5 ℃

Distanz: 9,77 km Dauer: 57:43 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 160 m Durchschn. Pace: 5:54 min/km Wetter: Bewölkt bei 3,9 ℃

Distanz: 12,98 km Dauer: 1:20:50 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 187 m Durchschn. Pace: 6:14 min/km Wetter: Sprühregen bei 4,3 ℃