Radfahren in Frankfurt am Main am 03.09.2015
- Distanz: 42,33 km
- Dauer: 1:29:06 hrs
- Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm
- Anstieg: 154 m
- Durchschn. Kadenz: 82 rpm
- Durchschn. Geschwindigkeit: 28,5 km/h
- Maximale. Geschwindigkeit: 40,1 km/h
- Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 21,6 ℃
Für einen (Berlin-)Marathon nur mit dem Rad zu trainieren ist
wie Hügeltraining im Koberstädter Wald für einen Berglauf in der Schweiz…
für’n Arsch
Aber besser als wie nix 🙂