Radfahren in Wiesbaden am 09.05.2015 Veröffentlicht am Samstag, 09. Mai 2015Samstag, 09. Mai 2015 von Volker Schering Distanz: 41,89 km Dauer: 1:30:50 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 232 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 50,7 km/h Wetter: Bedeckt bei 18,5 ℃
Und, nun fit für morgen (Mainz-Marathon)?
Achne, den läufst Du ja nur so, als Trainingseinheit…
Fit für die Trainingseinheit, jawohl!