Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.09.2014
So, nochmal die Schuhe etwas warm gelaufen … fühlt sich alles gut an. Der Sonntag kann kommen.
Distanz: 9,02 km
Dauer: 53:35 min
Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm
Anstieg: 151 m
Durchschn. Pace: 5:56 min/km
Wetter: Bedeckt bei 18,0 ℃
Schon ein bisschen für Sonntag warmgelaufen! Für Berlin alles Gute ,einen guten Lauf!! Schlüssel für die Schulstrasse nicht vergessen!!👍😀🏃
„Man muss nicht besser sein als andere, man muss nur besser sein als man selber vorher war.“
Toi toi toi!
Muss man auch nich! Man muss nur gesund ins Ziel kommen, und wenn man dann auch noch schneller war als beim letzten mal, is das super! 😉 Ich wünsche dir viel Spaß ,Volker! Ich bin morgen früh am TV dabei! 🙂
Ja Frank, das hast du schön gesagt. Wenn man dazuzählt, dass man ja auch älter wird darfs dann auch gerne ein bisschen langsamer sein 🙂