Training im September

Das letzte Training vor dem Jubiläumsmarathon

Nix außergewöhnliches im September, was das Training betrifft, außer vielleicht der ein oder andere lange Lauf zu wenig. Das hab ich dann beim Marathon Berlin am letzten Septemberwochenende auch gemerkt. Da waren fünf schwere Kilometer dabei, nämlich: die 35, 36, .., 40!
Da kriegst du dann ziemlich deutlich gezeigt wo du in der Vorbereitung gefaulenzt hast.