Autor: Volker Schering
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Laufen in Wiesbaden am 09.04.2016
Distanz: 24,53 km Dauer: 3:06:13 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 132 bpm Anstieg: 627 m Durchschn. Pace: 7:36 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 9,8 ℃
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Laufen in Erbenheim am 03.04.2016
Distanz: 10,31 km Dauer: 1:00:42 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 178 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 17,9 ℃
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Radfahren in Wiesbaden, Kornsand am 03.04.2016
Distanz: 61,45 km Dauer: 3:00:51 hrs Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 20,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 58,7 km/h Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 18,0 ℃
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Radfahren in Wiesbaden, Rheinrunde am 02.04.2016
Distanz: 68,32 km Dauer: 3:13:42 hrs Durchschn. Geschwindigkeit: 21,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 68,8 km/h Wetter: Wolkenlos bei 13,2 ℃
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Laufen in Templin am 25.03.2016
Distanz: 11,09 km Dauer: 1:07:20 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 126 m Durchschn. Pace: 6:04 min/km Wetter: Bedeckt bei 7,1 ℃
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Laufen in Templin, Eldorado am 24.03.2016
Distanz: 8,69 km Dauer: 52:05 min Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 94 m Durchschn. Pace: 6:00 min/km Wetter: Bewölkt bei 8,0 ℃
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Radfahren in Frankfurt am Main am 17.03.2016
Distanz: 45,86 km Dauer: 2:09:36 hrs Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 111 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 21,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 38,5 km/h Wetter: Wolkenlos bei 10,9 ℃
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Radfahren in Sindlingen am 17.03.2016
Distanz: 11,72 km Dauer: 34:53 min Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 21 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 20,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 28,7 km/h Wetter: Wolkenlos bei -0,3 ℃
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