Laufen in Wiesbaden am 01.03.2016
Distanz: 12,98 km Dauer: 1:20:50 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 187 m Durchschn. Pace: 6:14 min/km Wetter: Sprühregen bei 4,3 ℃
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Autor: Volker Schering
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Laufen in Wiesbaden am 28.02.2016
Distanz: 19,74 km Dauer: 2:12:05 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 379 m Durchschn. Pace: 6:41 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 4,7 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 27.02.2016
Distanz: 14,99 km Dauer: 1:51:34 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 371 m Durchschn. Pace: 7:27 min/km Wetter: Wolkenlos bei 1,7 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 24.02.2016
Distanz: 9,62 km Dauer: 57:51 min Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 151 m Durchschn. Pace: 6:01 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 3,1 ℃
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Laufen in Wulmstorf am 20.02.2016
Distanz: 8,19 km Dauer: 50:51 min Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 58 m Durchschn. Pace: 6:13 min/km Wetter: Sprühregen bei 2,6 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Bierstadter Warte am 11.02.2016
Distanz: 8,94 km Dauer: 56:56 min Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 178 m Durchschn. Pace: 6:22 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 4,2 ℃
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Radfahren in Zwift, Watopia am 09.02.2016
Distanz: 21,05 km Dauer: 50:05 min Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 177 m Durchschn. Kadenz: 89 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 57,6 km/h Wetter: Leichter
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 07.02.2016
Distanz: 8,95 km Dauer: 56:27 min Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 169 m Durchschn. Pace: 6:18 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 9,1 ℃
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