Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Laufen in S’Arenal am 12.04.2016
Distanz: 5,86 km Dauer: 34:13 min Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 27 m Durchschn. Pace: 5:50 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 10,3 ℃
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Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 11.04.2016
Distanz: 74,21 km Dauer: 2:55:02 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm Anstieg: 751 m Durchschn. Kadenz: 79 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 57,2 km/h Wetter: Leicht
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Radfahren in Wiesbaden, HE, Germany am 10.04.2016
Distanz: 75,70 km Dauer: 2:52:20 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 538 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 59,4 km/h Wetter: Wolkenlos
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Laufen in Wiesbaden am 09.04.2016
Distanz: 24,53 km Dauer: 3:06:13 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 132 bpm Anstieg: 627 m Durchschn. Pace: 7:36 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 9,8 ℃
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Laufen in Erbenheim am 03.04.2016
Distanz: 10,31 km Dauer: 1:00:42 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 178 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 17,9 ℃
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