{"id":4552,"date":"2013-08-06T19:47:00","date_gmt":"2013-08-06T17:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/volker-schering.de\/weblog\/?p=4552"},"modified":"2013-08-07T11:07:21","modified_gmt":"2013-08-07T09:07:21","slug":"frankfurt-city-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/2013\/08\/06\/frankfurt-city-triathlon\/","title":{"rendered":"Frankfurt City Triathlon"},"content":{"rendered":"

Mein erster Triathlon – beim Frankfurt City Triathlon<\/a> die Olympische Distanz:
\n1,5 km Schwimmen, 45 km Radfahren und 10 km Laufen<\/h3>\n

\"Finisher<\/a>So ganz spontan, ohne viel Training – zumindest nicht f\u00fcr’s Schwimmen – haben wir uns vor zwei Wochen f\u00fcr den Frankfurt City Triathlon nachgemeldet<\/a>. Eigentlich hatte ich schon \u00f6fter dar\u00fcber nachgedacht, es aber wegen dem Schwimmen oder vielmehr der „Schwimmschw\u00e4che“ immer wieder verworfen.
\n Manchmal jedoch, muss man einfach machen!<\/strong><\/em>
\nUnd es hat sich gelohnt – es war ein gro\u00dfartiger Wettkampf der unglaublich stolz macht!<\/p>\n

Allein wegen dem „vielen Neuen“ war es etwas ganz besonderes. Drei Sportarten, zwei Wechselzonen, was wird wann ben\u00f6tigt, wo muss es dazu hin – in welchen Beutel, rot, blau, schwarz *lach*. Jede Menge Regeln zu beachten.
\nIrgendwie haben wir dann alles an den richtigen Ort gebracht auch wenn wir f\u00fcr den letzten Beutel (schwarze Kordel) nochmal die gesamte Wechselzone abgelaufen sind.<\/p>\n

Nachdem dann schlussendlich alle Sportsachen und -ger\u00e4te am richtigen Ort waren, bis auf Michaels Schuhe – die waren noch an den F\u00fc\u00dfen und nicht im Beutel mit der schwarzen Kordel, ging es dann am Sonntagmorgen endlich los. Ziemlich nerv\u00f6s aber voller Vorfreude standen Michael<\/a> und ich am Ufer vom Langener Waldsee und warteten auf den Startschuss. *Peng* Und dann ging alles wahnsinnig schnell, rein ins Wasser, Tritte von allen Seiten, schwimmen, jede Menge Wasser schlucken (also getrunken hab ich genug, von Beginn an), immer weiter schwimmen …<\/p>\n

Schon verr\u00fcckt, man denkt kein bisschen dabei oder denkt man das nur?<\/em><\/p>\n

Nach kurzer Zeit hatte ich eine Gruppe gefunden mit der ich mithalten konnte, obwohl dort auch gekrault wurde was ich von mir nicht sagen kann. Aber ich war immer gut dran, so konnte ich auch nach 38 Minuten das Wasser verlassen!<\/p>\n

Kurz vor dem Wasserausstieg bin ich nochmal den Ablauf in WZ1 durchgegangen: Beutel auspacken, Garmin – im rechten Schuh – einschalten (hab trotzdem zuerst im linken nachgeschaut), Brustgurt anlegen, Trikot an, F\u00fc\u00dfe waschen und gut abtrocknen, Socken, Schuhe und ab! So oder \u00e4hnlich hat es dann auch geklappt. \ud83d\ude42<\/p>\n

Auf der Radstrecke ist nicht all zuviel passiert, hab immer versucht die Geschwindigkeit deutlich \u00fcber 30 km\/h zu halten und ansonsten trinken und essen nicht vergessen. Zuerst ging es von Langen nach Frankfurt und dort dann zwei Runden durch den Westen der Stadt. An der Abfahrt zur WZ2 bzw. zur zweiten Runde musste man etwas aufpassen, dort konnte man sich leicht „verfahren“ – was wohl auch dem einen oder anderen Athleten<\/a> passiert ist.<\/p>\n

Beim Laufen wurde es dann richtig hei\u00df, war ja mittlerweile auch fast Mittag. Angelaufen bin ich noch ziemlich gut, 5:20 min\/km wurde dann aber immer langsamer so das 59 Minuten am Ende der 10 km auf der Uhr standen. Aber das ist eigentlich alles egal, der Lauf war gr\u00f6\u00dftenteils eine einzige Jubelrunde – einfach eine super Stimmung an der Strecke. Das gr\u00f6\u00dfte waren dann die letzten 100 Meter auf rotem Teppich im Zielkanal. Das Grinsen was dort begann h\u00e4lt immer noch an …<\/p>\n

Das vergisst du nie!<\/strong><\/em><\/p>\n

Der erste Triathlon, spontan, ohne besonderes Training, zusammen mit Michael war einfach nur ein riesiger Spa\u00df – alles, jeder einzelne Moment, einfach gro\u00dfartig.<\/p>\n

Das war der Erste, ganz sicher nicht der Letzte!<\/strong><\/em><\/p>\n

Drei unterschiedliche Sportarten, Spa\u00df, Freude und Stolz mal drei!<\/p>\n

Das ist Triathlon!<\/strong><\/em><\/p>\n