![\"201304\"](\"http:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/201304.jpg\")
<\/a><\/p>\nSo langsam zeigte sich im April der Fr\u00fchling so dass auch einige Einheiten auf dem Rad zustande kamen. F\u00fcr den Anfang (der April ist rum … ohje) bin ich mit 700 km zu jeweils ca. 80 km ganz zufrieden aber es k\u00f6nnen und m\u00fcssen im Mai noch einige Schippen draufgelegt werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mein Training im April war gepr\u00e4gt von den letzten langen L\u00e4ufen in Vorbereitung auf den Hamburg-Marathon und vom Radfahren auf<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4103,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wikipediapreview_detectlinks":true,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[363,351,322],"class_list":["post-3898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-april","tag-monatsubersicht","tag-training"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/201304.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3898\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nInsgesamt 16 Einheiten, davon\u00a0sieben L\u00e4ufe, die ausschlie\u00dflich in den ersten zwei Wochen noch vor dem Haspa-Marathon stattgefunden haben, diese Einheiten waren mit einer durchschnittlichen HM Distanz relativ lang – eben die letzten langen L\u00e4ufe vor dem Marathon.
\nDie Radeinheiten stehen ab sofort im Mittelpunkt – alles ausgerichtet auf den Garmin Velothon Berlin<\/a>, da passte die Woche Mallorca ganz gut in den Plan. Den bisher fehlten noch jede Radkilometer in diesem Jahr.<\/p>\n