{"id":3012,"date":"2012-03-24T18:08:38","date_gmt":"2012-03-24T17:08:38","guid":{"rendered":"http:\/\/volker-schering.de\/weblog\/?p=3012"},"modified":"2012-03-24T18:12:07","modified_gmt":"2012-03-24T17:12:07","slug":"10-hechtsheimer-fruhlingslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/2012\/03\/24\/10-hechtsheimer-fruhlingslauf\/","title":{"rendered":"10. Hechtsheimer Fr\u00fchlingslauf"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Bildschirmfoto-2012-03-24-um-10.57.23.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3013 alignleft\" title=\"10. Hechtsheimer Fr\u00fchlingslauf\" src=\"http:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Bildschirmfoto-2012-03-24-um-10.57.23.png\" alt=\"\" width=\"190\" height=\"151\" \/><\/a>Heute fand der <a href=\"http:\/\/www.tv-hechtsheim.de\/index.php5?menu=gesamtverein&amp;url=seite&amp;identifier=leichtathletik:fruehlingslauf&amp;abteilung=\">10. Hechtsheimer Fr\u00fchlingslauf<\/a> statt, ich bin dort auf der 10km Strecke gestartet. Auf dieser Veranstaltung ist das die Langdistanz, das klingt doch gleich ganz anders \ud83d\ude09<br \/>\nDie 10 Kilometer gingen durch das <a href=\"http:\/\/www.tv-hechtsheim.de\/index.php5?menu=leichtathletik&amp;url=seite&amp;identifier=leichtathletik:fruehlingslauf:strecke&amp;abteilung=7&amp;\">Kesseltal<\/a>\u00a0an endlosen Feldern und \u00c4ckern entlang. Gr\u00f6\u00dftenteils mit freier Sicht zum Himmel an dem st\u00e4ndig irgendwelche Flugzeuge zur Landung ansetzten und heute auch mit einer sehr sommerlichen Sonne. Es war ziemlich hei\u00df! Mit Fr\u00fchling hatte das nicht mehr viel zu tun. Das machte mir auf der Laufstrecke auch ganz sch\u00f6n zu schaffen.<br \/>\nAm Ziel musste jeder seine Zeit selber ablesen, so lange er dazu noch in der Lage war. Das fand ich schon etwas entt\u00e4uschend, ich hatte eine ordentliche Zeitmessung erwartet.\u00a0Ich kam bei cirka 00:59:08 ins Ziel &#8211; da hatte ich mir schon etwas mehr erwartet. Im Training ging das schon mal besser, leichter und auch schneller.<br \/>\nNach dem Lauf gab es am <a href=\"http:\/\/www.tv-hechtsheim.de\/index.php5\">Vereinsheim<\/a>\u00a0einen\u00a0widerlich s\u00fc\u00dfen Instant-Tee *pfui*, Wasser ohne Instantged\u00f6ns w\u00e4re besser gewesen. Leider auch kein Obst o\u00e4., vielleicht war das aber auch schon alle?<br \/>\nF\u00fcr jeden Teilnehmer gab es dann eine Urkunde (nat\u00fcrlich ohne Zeit) und eine kleine Flasche Wein oder Sekt.<a href=\"http:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Foto-24.03.12-17-01-01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-3027\" title=\"Urkunde 10. Hechtsheimer Fr\u00fchlingslauf\" src=\"http:\/\/volker-schering.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Foto-24.03.12-17-01-01-e1332609089100-448x450.jpg\" alt=\"\" width=\"188\" height=\"189\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich werde wohl nicht noch einmal bei Hechtsheimer Fr\u00fchlingslauf starten. Mir fehlt haupts\u00e4chlich eine ordentliche Zeitnahme und auch sonst hat mich da nichts vom Hocker gehauen.<\/p>\n<p>Nach dem Lauf wurde wir noch von jemanden angesprochen der Flyer f\u00fcr den am 22. April stattfindenden <a href=\"http:\/\/www.rothenberglauf.de\/\">Rothenberglauf<\/a> \u00a0verteilte. Vielleicht ist das ja eine nette Alternative?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute fand der 10. Hechtsheimer Fr\u00fchlingslauf statt, ich bin dort auf der 10km Strecke gestartet. 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