{"id":2585,"date":"2011-07-09T14:37:10","date_gmt":"2011-07-09T14:37:10","guid":{"rendered":"http:\/\/volker-schering.de\/weblog\/?p=2585"},"modified":"2011-07-09T20:38:54","modified_gmt":"2011-07-09T20:38:54","slug":"laufbericht-wasserfestlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/volker-schering.de\/weblog\/2011\/07\/09\/laufbericht-wasserfestlauf\/","title":{"rendered":"Laufbericht Wasserfestlauf"},"content":{"rendered":"

Heute bin ich beim Wasserfestlauf in [[F\u00fcrstenberg\/Havel]] gestartet. Bei diesem kann man zwischen einer 13,6 und 8,4 km Strecke w\u00e4hlen. F\u00fcr mich sollte es die 8km Strecke sein. Nach dem Lauf der Kids \u00fcber 1,1 km und anschlie\u00dfende Siegerehrung ging es f\u00fcr die ca. 120 L\u00e4ufer der genannten Strecken gemeinsam los. Die Strecken verlaufen sehr sch\u00f6n entlang der Havel, vorbei am [[R\u00f6blinsee]] und dabei immer \u00fcber wurzelige Waldwege. Der erste Teil der Strecke hat schon was von einem Crosslauf.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Auf den ersten f\u00fcnf Kilometern hab ich mich immer an die vor mir laufende rote Haarklammer gehalten. Sie lief genau mein Tempo und gegen die Aussicht hatte ich auch nicht’s einzuwenden. \ud83d\ude09 Nach einigen Kilometern hatten wir auch den schnaubenden und rotzenden Mitl\u00e4ufer abgeh\u00e4ngt.
\nAn der Verpflegungsstelle, die die rote Haarklammer anlief, trennte sich unsere Laufgemeinschaft.
\nDie restlichen 3,5 Kilometer bin ich dann alleine und anscheinend auch schneller gelaufen. \ud83d\ude42\u00a0Nach 50 Minuten erreichte ich dann das Ziel.<\/p>\n

Bei der anschlie\u00dfenden Siegerehrung war ich dann doch einigerma\u00dfen \u00fcberrascht f\u00fcr die Wertung der Altersklasse m35 aufgerufen und nach vorne gebeten zu werden.
\n\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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